待得天明，张遂起床来到庭院锻炼。看到老路正嬉笑着和刘寡妇说着什么，刘寡妇闻言推了老路一把，看到张遂走出房间，连忙和他行了一礼，道:“公子起来啦，早点已经准备好，等您活动完了就可以吃了。”张遂点头。刘寡妇也转身去忙活了。
老路凑到近前，笑道:“还以为二爷经历了昨日之事，今天会睡个懒觉，没想到这么早就起来了。”
张遂回道:“还好，昨天虽然睡得晚，但早上到点就睡不着，索性起来活动活动。”说完开始每日的锻炼。
老路在旁边啧啧称奇，道:“二爷到底不是凡人，昨天刚亲手结果了一条人命，我还以为一宿没睡呢，没想到像个没事人一样，厉害厉害！想当初我第一次杀敌，吐了半天，好几天都没有缓过劲来，后来杀多了才没有了感觉。”
张遂做着俯卧撑，没有和他搭话。
老路又凑上前来，蹲在张遂身边，嬉笑着道:“要不我把军伍之中的锻炼之法教给公子吧，你这样的锻炼效果其实不大，只有呼吸法的配合才能更快地增长气力，不知二爷愿不愿意学啊？”
张遂看老路一副殷勤的样子，知道他肯定是有事对他说，起身喘了口气，擦了下额头的汗水，对老路无语道:“咱们也算是有了过命的交情了，有事直接说，学什么拐弯抹角啊！”
老路搓着手，嘿嘿笑着道:“公子这不是要到族学跟着孟先生学习嘛，身边总得有个跑腿的人，老路我年龄大了，又行动不便，不如您给族里说说，让方雄那小子回来给你跑跑腿？”
方雄就是刘寡妇的儿子，原来也是跟着张遂跑腿服侍，闯祸之后就被打发到了田庄。
张遂看着老路笑到:“是刘姨让你来求情的？”
老路连连摆手道:“是我的想法，我这不是年龄大了嘛，走不动咯。”
张遂斜着眼看他:“我看你不是老了，是想老树开花吧！”
老路嘿嘿笑着不语。
张遂摆摆手道:“行了，我和族里的张秉族老说一声吧，到底也是听了我的话才打破了人家的脑壳，族老看我现在的表现应该会卖我一个面子。”
老路连连称谢，旁边一边忙着一边竖着耳朵的刘寡妇也连忙跑过来就要跪谢，张遂连忙拉住了她，道:“大雄被罚到田庄本来就是我的不是，现在求情让他回来也是我应该做的，你不必如此。再说我和老路的交情，也应该想办法让他回来。”
刘寡妇瞥了一眼老路，不知道他什么时候和张遂有了很深的交情。
张遂对老路道:“你既然想和人家好好过日子就请族里的老人帮忙提一下，老是这样拖着成什么话，小心被人捷足先登，找族里说话把人娶走了，有你后悔的。”
老路叫到:“我看哪个敢，我不活劈了他！”
刘寡妇红着脸踢了老路一脚，老路立马老实了，连声道:“我去提我去提，就让我的老头子去和族里说，那点面子肯定是有的，如果不行，我就去祠堂闹个天翻地覆。”刘寡妇急道:“你还敢去闹，年纪一大把，还要不要脸了！”
老路连忙赔笑求饶:“不闹不闹，我去好好求人”
张遂看着老路这副模样，叹了口气，看过昨天那个浑身杀气，彪悍凶猛的老路，今天的老路真的是辣眼睛啊！
张遂不理他们两人，继续今天的锻炼计划，虽然《如意册》里有很多锻体的法术变化，但现在学习不了，远水解不了近渴啊。现在还是要将身体锻炼好，遇到危险也能逃得快一点，不然手握通天之术，结果跑不动被别人干掉，那就真成了金手指拥有者之耻了。
老路和刘寡妇腻歪了一会，将她打发走。来到张遂身边，看着他将跳绳挥地呼呼作响，老路看得眼皮直跳，伸手拦住张遂的动作，道:“二爷，要不我还是给你讲讲呼吸法吧。”
张遂停下喘了口气，问道:“这个军队可以外传吗？”
老路撇撇嘴道:“又不是什么高深的法门，练了也就强健下体魄，增长些气力。不是那些高门大派的不传之秘密，没事。”
张遂有点好奇地问道:“那些高门大派的功法练了有什么效果，能踏雪无痕，一跃三丈吗？”
老路失笑道:“二爷原来不是问过我吗？军伍之中没有这种人，那些高门大派也是做不到的，他们的功法的确比军伍之中的要高明一些，我在军队的时候，我们大统领的几个护卫就是剑南道蒙山派出身，年龄不大，但那身手很是了得，差不多都有四品的境界了。“
张遂好奇的问道：”练武之人是怎么区分品阶的？给我讲讲。“
老路道：”说简单也很是简单，武人分七品，每个品阶都有一些特征，像我们军伍之人，练个几年，基本都有三品左右的身手，那些门派弟子有高深的功法，一般都能到四品。至于五品的就是一般门派的长老一级，要想执掌一派，基本都是六品的高手，不然镇不住。至于七品，那就是传说中的人物了，据说可以登萍渡水，摘花飞叶皆可伤人，但也仅仅是传说，没有人见过。我问过蒙山派的弟子，他们也没有见过，但是据他们的说法，他们的掌门可以以气御剑，但也就能坚持两三个呼吸的功夫，算不上七品。“
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